Apa itu Volley? Olahraga volley adalah salah satu lahraga bola besar yang lumayan popuker di Indonesia. Olahraga ini telah dikenalkan […]
Kategori: KESEHATAN
Seni Beladiri Internasional di Kancah Nasional
Olahraga seni beladiri Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang diperlukan tubuh untuk menunjang system kekebalan. Selain itu, olahraga mampu dipergunakan […]
Indonesia Budayakan Seni Beladiri Asli Indonesia
Apa itu seni Beladiri? Seni beladiri merupakan salah satu kesenian yang diberikan pada paduan gerakan yang bertujuan untuk mempertahankan diri […]
Olahraga Kardio untuk Ibu Hamil
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang harus dilakukan beberapa orang untuk menjaga kekebalan tubuh. bahkan, olahraga tidak mengenal usia untuk […]
Pengertian Olahraga Bola Volly dan Manfaatnya
Olahraga meliputi banyak hal. Di Indonesia sangatlah banyak dkembangkan olahraga bola besar seperti sepak bola, basket, dan volley. Volley berasal […]
Pengertian Olahraga Kardio, Jenis dan Manfaatnya
Olahraga merupakan aktivias yang memberikan manfaat bagi tubuh. Olahraga bisa dilakukan oleh siapapun, bahkan sejak dini pun seharusnya sebagai orang […]
Olahraga Futsal dengan Peminat Terbanyak
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang paling dibutuhkan oleh seluruh orang. Dari usia berapapun, olahraga memberikan manfaat yang sangat baik […]
Aeorobik, Olahraga Yang Paling Diminati
Senam aerobik sangat diminati oleh masyarakat Indonesia. Bahkan, tidak sedikit orang menjadikan olahraga ini menjadi kegiatan rutinitas mereka untuk mendapatkan […]
Pengertian Olahraga Futsal dan Manfaatnya
Indonesia memiliki beragam olahraga bola besar yang diminati. Seperti basket, futsal, volley, dll. Futsal merupakan salah satu olahraga yang diminati […]
Apa itu aerobik air?
Senam Aerobik Olahraga aerobic merupakan aktivitas yang melibatkan beberapa gerakan tubuh dan menggunakan sel-sel otot untuk memberikan oksigen yang lebih […]